BÊNÇÃO

BÊNÇÃO
Bênção est un des premiers coups que l'on apprend en Capoeira, précisement en Capoeira Angola.

# Posté le mardi 28 février 2006 14:43

PONTEIRA

PONTEIRA
Ponteira est un coup de pied de face très énergique.
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# Posté le mardi 28 février 2006 14:39

LE ROLÊ

LE ROLÊ
Le rolê peut aussi être utilisé comme mouvement de transition, depuis la Negative ou Esquiva pour retrouver la ginga, ou depuis le sol pour se mettre en position debout.

# Posté le mardi 28 février 2006 14:34

NEGATIVA DE ANGOLA

NEGATIVA DE ANGOLA
La ginga est le mouvement de base du capoeiriste quand il se tient debout, la Negativa est la forme basique des mouvements au sol.

La Negativa permet aux joueurs d'effectuer un contact avec le sol seulement avec leurs mains, leurs pieds, et éventuellement avec leurs têtes.

# Posté le mardi 28 février 2006 14:32

L'AU D'ANGOLE

L'AU D'ANGOLE
L'aù angola permet de se proteger tout en tournant autour de l'adversaire voire même de lui faire une surprise( chapa de costa ou chão )
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# Posté le mardi 28 février 2006 14:02